Yoga für den Beckenboden – Stärke von innen heraus!

Ein Kurs für Frauen jeden Alters, um den Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen.
Durch gezielte Yoga-Übungen verbessern wir Haltung, Stabilität und Wohlbefinden.

Wann? 6x mittwochs
Wo? Matada St. Ulrich
Für wen? Frauen jeden Alters – keine Vorkenntnisse nötig!

Gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und deinen Körper.

Anmeldung & Infos: 3392685221